加拿大的留学生活太过于平淡时常有些自闭，老师我该怎样才能适应这种无聊的生活啊？

加拿大的生活确实和国内有些差别，生活节奏没有国内快，个人的空闲时间会更多。
但是你可以利用这个时间做一些自己喜欢做的事情，例如读书，学乐器，学书法等等，在惬意的生活中做自己喜欢做的事，其实是很幸福的。